Cách chữa trị đau dây thần kinh ở bắp chân

Share
Cách chữa trị đau dây thần kinh ở bắp chân
5 (100%) 1 vote

Đau dây thần kinh ở bắp chân dẫn đến hiện tượng đau nhức, căng cứng phần bắp chân khiến người bệnh khó có thể đi lại bình thường. Vậy làm sao để chữa trị khi bị đau nhức bắp chân? Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách chữa trị đau dây thần kinh bắp chân ngay sau đây.

Đau dây thần kinh ở bắp chân

Dây thần kinh bắp chân là gì?

Dây thần kinh ở bắp chân chính là một phần thuộc dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa kéo dài từ lưng xuống đến đầu ngón chân. Khi dây thần kinh tọa bị tác động có thể dẫn đến đau vùng bắp chân. Tùy vào vị trí dây thần kinh tọa bị tổn thương sẽ dẫn đến đau ở các bộ phận khác nhau.  Cụ thể như sau:

– Đau dọc lưng từ eo đến tận ngón út là do rễ thần kinh L5 bị tổn thương

– Đau sau mông, thẳng xuống sau đùi, sau bắp cẳng chân tới phí ngoài chân là do rễ thần kinh S1 bị tổn thương

– Đau phía trên đầu gối là do bệnh thần kinh tọa trên gây nên

– Khi bị đau thần kinh tọa dưới sẽ gây đau từ gối đến mắt cá ngoài bàn chân.

Tham khảo thêm: Đau rễ dây thần kinh là gì?

Nguyên nhân dẫn đến đau bắp chân đau dây thần kinh tọa

Phần lớn nguyên nhân khiến dây thần kinh tọa bị tổn thương là do các bệnh lý từ cột sống gây nên. Các bệnh có thể kể đến như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,… Một số nguyên nhân khác đến từ những chấn thương bên ngoài tác động.

Những tổn thương này chèn ép lên dây thần kinh tọa gây đau chi dưới, tùy phần tác động sẽ gây đau ở những phần khác nhau trên chân.

Cách chữa trị đau bắp chân do đau dây thần kinh tọa

Việc chữa trị đau bắp chân do đau thần kinh tọa thường được sử dụng bằng thuốc. Hiện nay người bệnh có thể áp dụng thuốc Tây y hoặc thuốc Đông y trong chữa trị.

Thuốc Tây thường được sử dụng là các thuốc giảm đau, kháng viêm có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng đau nhứ. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc vì thực tế nó chỉ làm giảm triệu chứng đau nhức mà không chữa bệnh triệt để căn nguyên gây bệnh nên dễ tái phát. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như đau dạ dày, hại gan, da,…

Sử dụng thuốc Đông y đang là biện pháp chữa đau dây thần kinh tọa được nhiều người sử dụng. Đông y tác dụng đến căn nguyên gây bệnh giúp chữa trị bệnh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

Lưu ý khi chữa trị đau bắp chân do đau dây thần kinh tọa

Trong quá trình chữa trị, ngoài việc lựa chọn phương thuốc chữa trị thì người bệnh cũng nên áp dụng một số biện pháp sau để giúp cho quá trình phục hồi nhanh nhất.

– Châm cứu, bấm huyệt: Sử dụng các biện pháp thư giãn, xoa bóp, bấm huyệt hay châm cứu giúp khí huyết lưu thông và giảm cơn đau hiệu quả

– Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, magie, vitamin E, khoáng chất,… giúp tăng khả năng phục hồi chức năng cho cơ xương khớp

– Sinh hoạt, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh, quá sức làm tổn thương thêm cho các dây thần kinh .

– Hạn chế thuốc lá vì trong thuốc lá chứa nicotine khiến máu khó lưu thông, giảm dưỡng khí cung cấp đến các cơ  gây ra đau nhức

– Luyện tập các bài thể dục phù hợp, nên luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng trong thời gian bị đau không nên luyện tập quá sức. Một số bài thể dục giúp kéo giãn cơ rất tốt như yoga, dưỡng sinh,… bạn nên áp dụng luyện tập thường xuyên.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *