Cách chữa trị đau xương hông hiệu quả
Trang chủ > Hỏi Đáp - Chia Sẻ > Cách chữa trị đau xương hông hiệu quả

Cách chữa trị đau xương hông hiệu quả

Đánh giá bài viết

Đau xương hông là tình trạng phổ biến của các chị em phụ nữ. Có rất nhiều các tác nhân gây ra căn bệnh này như bị viêm nhiễm phụ khoa, bị các bệnh viêm nhiễm xương khớp, lao động nặng… Bệnh này không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng lại ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày, khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu.

Xương hông là gì?

Xương hông hay còn gọi là xương chậu được cấu tạo bởi 3 xương nhỏ dẹt, có hình cánh quạt, tạo thành cánh xương chậu ở trên, xương mu ở dưới, xương ngồi ở sau dưới. Xương hông là xương lớn nhất cơ thể có 2 mặt, 4 bờ và là xương lớn nhất trong cơ thể.

Khi xương hông có dấu hiệu bị viêm nhiễm thì sẽ gây ra đau nhức vùng mông, hông và các vùng xung quanh. Tình trạng viêm khớp hông xảy ra chỉ khi có những va đập, chấn thương hông, bị ngã tai nạn… làm cho liên kết ở các cơ xương khớp hông bị phá vỡ. Những tổn thương này làm cho sự phân bổ trọng lượng, trọng lực không đồng đều lên các khớp hông và gây ra tình trạng đau nhức, thậm chí tình trạng này diễn ra nhiều có thể sẽ khiến cho các sụn khớp bị bào mòn và gây thoái hóa sụn khớp vùng xương chậu.

Tham khảo thêm:

Đau xương hông

Nguyên nhân gây đau nhức xương hông

Có rất nhiều các nguyên nhân đẫn đến tình trạng bị đau nhức xương hông. Tuy nhiên các nguyên nhân chính và phổ biến dẫn đến tình trạng này đó là:

  • Do lao động nặng: những người thường xuyên phải lao động nặng như khuân vác thì thường có nguy cơ cao bị đau xương hông. Trong giai đoạn đầu thì những cơn đau có thể xuất hiện và tự biến mất sau khi được nghỉ ngơi hợp lý. Song tình trạng đau nhức lại tiếp tục tái lại nhiều lần và nếu bạn không điều trị sớm và dứt điểm thì cơn đau sẽ tăng nặng và có những diễn biến xấu đi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng xương cột sống và làm ảnh hưởng đến việc đi lại và vận động của người bệnh. Thậm chí bệnh có thể khó điều trị khỏi được hoàn toàn nếu người bệnh để bệnh phát triển đến giai đoạn cuối.
  • Do bẩm sinh: những người ngay từ khi mới sinh ra đã bị biến dạng khớp hông, nên đây cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng xương hông đau nhức mỗi khi trời trở lạnh hoặc làm việc nặng do các mạch máu lưu thông đến các cơ vùng hông bị gián đoạn hoặc bị tắc nghẽn nên dẫn đến các cơn đau.
  • Do di truyền: bệnh có yếu tố di truyền do từ khi sinh ra đã bị mắc bệnh lý về chứng đau nhức xương hông. Những người bệnh nhẹ thì thường không có biểu hiện bệnh ngay lúc còn nhỏ và trải qua một giai đoạn nhất định thì bệnh mới biểu hiện các cơn đau ra bên ngoài, khiến người bệnh đau nhức và mệt mỏi, khó chịu. Trường hợp nặng thì bệnh được phát hiện ngay sau khi sinh ra hoặc trẻ còn nhỏ tuổi.
  • Thoái hóa khớp hông: đây được coi là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau xương hông. Do tình trạng khớp hông bị thoái hóa, các dịch khớp bị khô và các ma sát khớp làm bào mòn các khớp trong thời gian dài khiến cho máu lưu thông đến các cơ không đủ để cung cấp nuôi dưỡng xương đùi. Vì vậy lâu ngày khớp hông bị biến dạng và khiến cho người bệnh bị các cơn đau khớp hành hạ khó chịu.

Cách chữa đau nhức xương hông

Để có thể loại bỏ được các cơn đau nhức xương hông, tùy thuộc vào mức độ và tình trạng bệnh các bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị sau:

Phương pháp chữa đau xương hông bằng Tây y

– Điều trị nội khoa: để điều trị đau nhức xương hông hiệu quả và giảm đau nhanh chóng thì ngoài chỉ định dùng thuốc giảm đau kháng viêm thì cần phải kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu như dùng điện, tia cực tiếm, tia hồng ngoại… để giúp người bệnh giảm đau.

– Điều trị ngoại khoa: trong trường hợp bệnh nhân đã sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu mà không thấy có dấu hiệu thuyên giảm thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật khớp hông để loại bỏ cơn đau nhức gây ra cho người bệnh.

Phương pháp điều trị đau xương hông bằng Đông y

– Xoa bóp bấm huyệt để giảm đau và điều trị viêm đau khớp hông cho người bệnh.

– Dùng khăn nóng chườm lên vùng hông bị đau, lúc này hơi nóng sẽ giúp các mao mạch máu được giãn nở và các mạch máu được đàn hồi trở lại, qúa trình vận chuyển máu đến các cơ diễn ra được thuận lợi và các cơn đau được loại bỏ.

– Massage nhằm thư giãn cơ thể, thoải mái tinh thần và giúp cho cơ xương khớp được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

– Tắm bằng nước ấm: việc tắm bằng nước ấm không chỉ giúp cho các mạch máu được giãn nở và lưu thông máu dễ dàng mà còn giúp cho tinh thần người bệnh được thoải mái, giảm stress, căng thẳng.

Ngoài ra người bệnh cần phải kết hợp luyện tập thể dục thể thao hợp lý nhằm giúp luyện tập cơ khớp và tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh nhằm tạo cuộc sống trong lành và khỏe mạnh nhất cho chính bản thân mình.

Thay vì bạn phải ngồi lo nghĩ đau đầu và khó chịu với những cơn đau xương hông đang hành hạ chình bản thân mình, thì ngay từ bây giờ bạn hãy tự tạo cho mình một lối sống lành mạnh, loại bỏ tác nhân có hại cho xương khớp để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình.

Trả lời