Giãn dây chằng vai gáy là bị bệnh gì?

Giãn dây chằng vai gáy là bị bệnh gì?
5 (100%) 12 votes

Giãn dây chằng vai gáy gây nên những cơn đau và sự cử động không linh hoạt. Dây chằng là bộ phận khá dễ bị tổn thương, đôi khi chỉ bởi những hành động vươn quá sức hoặc đột ngột, những chấn thương tại vùng vai… Những tổn thương này nếu không được ứng biến chữa trị đúng cách, sự cọ xát với xương – khớp xung quanh sẽ nhanh chóng gây viêm, gây nên những ảnh hưởng lâu dài.

 

gian-day-chang-vai-gay-1

Nhận biết giãn dây chằng vai gáy như thế nào?

Dây chằng vốn có tác dụng giữ cố định hai đoạn xương khớp với nhau, với tính chất đàn hồi dẻo dai của mình, nó sẽ giúp khớp chuyển động trong phạm vi cho phép. Về cơ bản, kết quả chụp X-quang sẽ không hiển thị những tổn thương ở dây chằng nói chung và giãn dây chằng vai gáy nói riêng. Vậy nên, thông thường, nếu bệnh nhân nói mình bị đau vùng vai gáy, mà sau khi chụp X-quang không nhận thấy biểu hiện bất thường nào ở xương – khớp – sụn thì bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh nhân gặp vấn đề ở những bộ phận phần mềm khác, trong đó có dây chằng.

Những vấn đề thường gặp với dây chằng khớp vai

– Viêm dây chằng: đối với dạng này, người bệnh sẽ cảm thấy đau khi có cử động, và giảm đau khi nghỉ ngơi.

– Viêm bao hoạt dịch: bao hoạt dịch cung cấp chất nhầy để dây chằng có thể hoạt động trơn tru, dễ dàng. Nếu bao hoạt dịch bị viêm, người bệnh sẽ bị đau dây chằng vai gáy, điều phiền phức là cơn đau biểu hiện nhiều vào ban đêm và khi có vận động cơ khớp.

– Đứt dây chằng một phần hoặc toàn phần: khi tình trạng viêm tấn công đến một mức độ nhất định mà không được xử lý, nó sẽ khiến dây chằng bị suy yếu và rách, đứt.

Giãn dây chằng vai gáy sẽ gây nên những cơn đau, nhức mỏi cả vùng vai gáy, có thể lan xuống đến cánh tay, một số trường hợp còn lan xuống đến cả vùng lưng, khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, làm việc sinh hoạt khó khăn. Những cơn đau dây chằng vai gáy có thể xuất hiện đột ngột hoặc âm ỉ đến cả ngày cả đêm, ảnh hưởng tới tinh thần người bệnh. Đau sẽ tăng lên khi có những vận động cụ thể tại vùng vai gáy, ví dụ như xoay cánh tay khớp bả vai, dang tay, xách/vác vật nặng…

Nguyên nhân giãn dây chằng vai gáy

Trong số những nguyên nhân gây nên cơn đau dây chằng vai gáy, có cả nguyên nhân chủ quan và khách quan. Ta nên chú ý đến những điều này để có thể nhận ra biện pháp phòng tránh từ sớm cho bản thân mình.

– Sự vận động và tư thế sai: xách vác những vật nặng trong thời gian kéo dài (ví dụ thợ hồ xây dựng, công nhân lao động nặng…), chơi các trò chơi thể thao dùng nhiều tới cánh tay bả vai (ví dụ tennis, cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, kéo co, đấu vật…), những hành động đột ngột và quá sức với vùng khớp vai (ví dụ vung tay quá mạnh, bị kéo giật bất ngờ…), tư thế sai kéo dài (ví dụ tư thế gõ máy tính với bàn phím để cao so với cánh tay…), và kể cả là sự lười vận động cũng khiến cho dây chằng nhanh thoái hóa vì không được sử dụng (chủ yếu gặp ở dân văn phòng).

van-dong-tu-the-sai-gay-gian-day-chang-vai-gay

Vận động sai tư thế có thể dẫn đến giãn dây chằng vai gáy

– Chấn thương trực tiếp tại vùng vai: những tổn thương do tác động vật lý gây ra hoàn toàn có thể gây nên hiện tượng đau dây chằng vai gáy.

– Lão hóa do tuổi già: dây chằng sau thời gian dài hoạt động co giãn chắc chắn sẽ đến giai đoạn lão hóa theo các bộ phận chung trên cơ thể. Khi đó, tình trạng giãn dây chằng vai gáy là rất bình thường và phổ biến. Bệnh liên quan xương khớp nói chung xảy ra ở người già là hiện tượng thường gặp và hầu hết, đồng thời, việc điều trị cũng khó khăn hơn do cơ địa không còn hấp thu tốt như trước. Vì thế, khi còn khỏe, hãy tranh thủ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các chất tốt cho hệ xương khớp như canxi, kali, magie, photpho…

Điều trị giãn dây chằng vai gáy

Mỗi đối tượng sẽ có những phương pháp điều trị bệnh phù hợp khác nhau, nhẹ thì có thể tự tập luyện phục hồi, nặng hơn có thể dùng thuốc kết hợp, nặng nhất là phải phẫu thuật can thiệp, nhưng bạn có thể yên tâm rằng tỷ lệ người bệnh bị chỉ định phẫu thuật trong dạng bệnh này là khá thấp, chỉ khoảng 10% các ca bệnh nhân. Sau điều trị, mọi bệnh nhân cần chú ý tối đa về việc giữ tư thế đúng và vận động đúng, kết hợp tập luyện đều đặn để bệnh không tái phát hay để lại di chứng.

Những phương pháp điều trị giãn dây chằng vai gáy

Ngưng vận động, nghỉ ngơi hợp lý

Hiện tượng giãn dây chằng vai gáy chủ yếu là do nguyên nhân vận động mà ra, vì thế việc giúp bộ phận này tạm thời được nghỉ ngơi là rất cần thiết cho sự phục hồi ban đầu. Cánh tay và vùng vai gáy trong thời gian này (khoảng 1 tuần) cần được thả lỏng, bệnh nhân có thể nằm thẳng để không tạo thêm áp lực cho dây chằng khớp vai.

Tiến hành chườm nóng/lạnh

– Chườm lạnh sẽ giúp giảm đau, giảm sưng viêm và co mạch tại chỗ.

– Chườm nóng sẽ giúp thư giãn dây chằng, thông tắc mạch máu, dây thần kinh, giãn cơ.

Lưu ý không chườm trực tiếp đá lạnh hay nước nóng lên da, mà bọc hoặc thấm vào khăn để chườm. Mỗi phương pháp thực hiện trong khoảng 30 phút, làm nóng/lạnh thay thế liên tục để tác dụng không bị ngắt quãng.

Tập yoga với các bài tập nhẹ

Yoga không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp tinh thần trở nên thoải mái, tác dụng giảm cơn đau dây chằng vai gáy rất hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp chỉ nên áp dụng trong các giai đoạn đầu của bệnh, không cố tập luyện quá sức sẽ gây phản tác dụng.

tap-yoga-giup-chua-gian-day-chang-vai-gay-hieu-qua

Tập yoga là biện pháp chữa giãn dây chằng vai gáy hiệu quả

Xoa bóp giúp chữa giãn dây chằng vai hiệu quả

Việc xoa bóp sẽ giúp giảm đau, thông kinh hoạt lạc. Về cơ bản, viêm giãn dây chằng vai thường đi kèm với các triệu chứng co cơ, gây đau lan khắp vùng vai gáy xuống lưng, việc xoa bóp đúng quy trình, đúng kỹ thuật sẽ giúp khắc phục điều này. Bạn có thể thực hiện xoa bóp tại nhà hoặc đến các trung tâm vật lý trị liệu trong trường hợp bệnh nặng hơn.

Uống thuốc, xoa thuốc

Các loại thuốc được áp dụng như thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, an thần… có tác dụng cải thiện những triệu chứng bệnh tại chỗ, tuy nhiên lại ít có tác dụng điều trị tận gốc và cũng không được lạm dụng, thuốc có nguy cơ ảnh hưởng đến gan, dạ dày khá cao.

Thuốc Đông y đường uống và đường xoa bóp ngoài cũng có thể hỗ trợ khá tích cực cho việc điều trị bệnh, nhưng thời gian tác dụng lâu hơn, từ 1 đến 3 tháng tùy tình trạng bệnh và cơ thể người bệnh, có thể lâu hơn tùy tác động mỗi bài thuốc lựa chọn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật giải phóng sự chèn ép của dây chằng vai, loại bỏ những điểm viêm và sau phẫu thuật, người bệnh vẫn cần tham gia tập luyện phục hồi chức năng để có thể vận động trở lại bình thường.

Chứng giãn dây chằng vai gáy gây ảnh hưởng rất nhiều đến những vận động nói chung của người bệnh. Nguyên nhân bệnh đôi khi không được xác định rõ ràng, nhưng phác đồ điều trị thì người bệnh phải tuân thủ và chủ động thực hiện nghiêm túc.

Điều trị giãn dây chằng vai gáy hiệu quả với Thái Y Tọa Cốt Phong

Các loại bệnh lý Cơ – Xương khớp – Thần kinh có thể được chữa theo cả Tây và Đông y, nhưng hầu như theo thống kê cho thấy, đa số các bệnh nhân sau khi chữa bằng Tây y một thời gian dài không khỏi sẽ chuyển sang Đông y, và rất nhiều người trong số đó đã điều trị thành công, hoặc ít nhất là có tiến triển khả quan hơn nhiều so với quãng thời gian trước đây.

Tuy nhiên không phải bài thuốc Đông y nào cũng có khả năng mang lại hiệu quả trị bệnh tích cực như mong đợi, người bệnh cần cẩn trọng tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn. Một gợi ý tiêu biểu trong danh sách cách bài thuốc tốt đó là Thái Y Tọa Cốt Phong của Viện Sưu tầm và Nghiên cứu Nam dược Việt Nam – một bài thuốc được nghiên cứu chuyên sâu và phát triển trên nền bài thuốc gốc gia truyền của dòng họ Nguyễn Thượng.

Thái y tọa cốt phong điều trị giãn dây chằng vai gáy

Thái y tọa cốt phong điều trị giãn dây chằng vai gáy hiệu quả

Bài thuốc Thái Y Tọa Cốt Phong mang lại những ưu điểm trong việc điều trị như sau:

  • Tác động toàn diện, không chỉ giúp thuyên giảm triệu chứng mà còn điều trị trực tiếp vào căn nguyên, nhờ vậy hiệu quả sẽ cao hơn và cơ hội chữa khỏi cũng cao hơn.
  • Duy trì hiệu quả lâu dài, bền vững trong nhiều năm sau khi điều trị, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát bệnh.
  • An toàn, không tác dụng phụ, không có biến chứng, có thể sử dụng được liên tục trong thời gian dài mà không gây ảnh hưởng xấu đến các cơ quan bộ phận bởi được bào chế từ thảo dược tự nhiên 100% thành phần.
  • Bài thuốc rất tiện dụng trong cả việc sử dụng và mang theo, do được bào chế dạng dùng sẵn (viên cao dẻo, viên thuốc uống, thuốc nước xoa bóp).

Bài thuốc bao gồm 3 phần, kết hợp cùng nhau lại mang lại hiệu quả điều trị giãn dây chằng vai cao nhất:

Cốt Thống hương

Dạng bào chế: Tinh chất xoa bóp, thuốc nước.

Thành phần: Quế chi, mộc hương, sinh khương, đinh hương, thục địa, địa liền, long não, bạc hà… và một số dược liệu quý.

Công dụng: Thông kinh hoạt lạc, lưu thông tắc nghẽn, tác dụng tốt với các bệnh lý liên quan đến cơ, dây thần kinh, mạch máu…

Cách dùng: Xoa bóp tại vị trí đau 2 – 3 lần/ngày.

Hoạt Huyết Bổ Thận

Dạng bào chế: Viên cao hoàn dẻo.

Thành phần: Xuyên khung, Mạn kinh tử, Độc hoạt, Tang ký sinh, Quế chi, Hoàng bá, Dây đau xương, Thương truật, Đẳng sâm, Đương quy, Phòng phong, Kê huyết đằng, Thiên niên kiện, Huyết giác… và một số dược liệu quý.

Công dụng: Thông kinh hoạt lạc, hành khí hoạt huyết, lợi thủy, thẩm thấm, tiêu trừ phong thấp, bổ huyết, giảm đau; Bổ thận, mạnh gân cốt; Chữa các bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đêm…

Cách dùng: Sử dụng sau bữa tối, pha 1 viên cao vào 200ml nước sôi, uống khi còn ấm.

Ích Can Hoàn

Dạng bào chế: Viên hoàn cứng.

Thành phần: Thục địa, Đỗ trọng, Bồ công anh, Ngưu tất, Cải trời, Kim ngân hoa, Linh chi, Thổ phục linh… và một số dược liệu quý.

Công dụng: Bổ gan, thanh nhiệt giải độc, lương huyết tiêu viêm, trị chứng phù nề sưng đau; Chữa thoái hóa khớp, viêm đau cơ xương khớp, dây thần kinh…

Cách dùng: Sử dụng sau bữa trưa, uống 1/3 gói với nước lọc.

Hotline tư vấn và mua thuốc: (024)22 69 16 16 | 0916 35 12 28

Hoặc liên hệ trực tiếp qua chat box bên phải màn hình để được tư vấn và giải đáp miễn phí các câu hỏi về bệnh giãn dây chằng vai gáy.

Từ khóa tìm kiếm:

  • dãn dây chằng vai
  • đau dây chằng vai

13 Bình luận

Trả lời