Trang chủ > Sức khỏe cộng đồng > Hiệu quả bất ngờ khi dùng lá dâu tằm chữa mất ngủ

Hiệu quả bất ngờ khi dùng lá dâu tằm chữa mất ngủ

Đánh giá bài viết

Vốn là căn bệnh chẳng chừa một ai từ già cho đến trẻ, cả nam lẫn nữ, chứng bệnh này còn gây ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động sinh hoạt và công việc của người bệnh. Chính vì vậy, việc tìm kiếm một bài thuốc chữa trị bệnh hiệu quả và an toàn là mong ước của tất cả các bệnh nhân.

Chỉ bằng các loại củ, rễ hay lá của các loài thảo dược như lá dâu tằm , lá vông, lá ngải cứu… mà được dân gian lưu truyền lại và chế biến thành các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ vô cùng công hiệu. Để hiểu hơn về các loài thảo dược và cách chữa trị của chúng thì bài viết hôm nay xin được đi sâu vào loại thảo dược đầu tiên đó là lá dâu tằm. Các phương pháp dùng lá dâu tằm chữa bệnh mất ngủ như thế nào sẽ được đưa ra cụ thể trong bài viết bên dưới.

Lá dâu tằm chữa mất ngủ

Tại sao dâu tằm có tác dụng chữa mất ngủ

Như chúng ta đã biết, cây dâu tằm là loài cây được trồng nhiều ở khắp các tỉnh trên cả nước. Cây được dùng để hái lá cho tằm ăn và lấy quả làm thuốc.

Theo sách Đông y còn ghi lại thì lá dâu có tính hàn, vị đắng, ngọt, có tác dụng thanh lọc máu rất tốt, mát gan, bổ phổi. Ngoài ra các chất trong lá dâu còn giúp điều trị các bệnh về mắt như nhức mỏi mắt, đau mắt đỏ…

Quả dâu tằm khi chín thì thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ thẫm, có nhiều nước, quả có vị ngọt, chua dịu nên được nhiều người ưa chuộng để ngâm làm rượu dâu uống.

Trong Đông y, người ta thường dùng lá dâu tằm và quả dâu tằm khô còn gọi là tang thầm để trị các bệnh như mất ngủ, trị phong, hạ nhiệt, nhuận trường.

Các bài thuốc chữa mất ngủ bằng dâu tằm

  1. Nấu nước lá dâu tằm chữa mất ngủ: bạn chỉ cần chọn những lá dâu tằm bánh tẻ, đem rửa sạch và nấu lên uống hàng ngày. Dùng nước lá dâu tằm tươi sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  2. Nước dâu tằm: chuẩn bị khoảng 50g quả dâu tằm đã phơi khô, rửa sạch để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn sau đó sắc lên với khoảng 700ml nước. Đun nhỏ lửa đến khi nước cạn còn khoảng 100ml thì tắt bếp, chia nhỏ thành các bữa uống đều trong ngày.
  3. Nước quả dâu tằm tươi: bạn có thể dùng trực tiếp quả dâu tằm tươi đã chín đỏ thẫm lấy ở ngoài cây, đem về rửa sạch loại bỏ bụi bẩn, đem sắc cùng với nước. Đun nhỏ lửa đến khi nước còn một nửa thì để nguội và dùng trong ngày. Tuyệt đối không nên dùng qua ngày vì nó sẽ bị thiu nhé.
  4. Kết hợp quả dâu tằm cùng với 2 loại thục địa và bạch thược theo tỷ lệ 1:1:1 và sắc lên với nước để uống. Bạn chỉ cần sử dụng bài thuốc này trong vòng một tuần thì giấc ngủ ngon sẽ tự tìm đến bạn nhé.

Với những bài thuốc dùng lá dâu tằm chữa mất ngủ không chỉ đem lại hiệu quả trị bệnh cực cao mà loài cây này còn rất lành tính nên không lo tác dụng phụ khi sử dụng. Nếu bạn muốn loại bỏ được chứng bệnh mất ngủ khó chịu của mình một cách nhanh chóng thì hãy thử ngay những bài thuốc từ cây dâu tằm và cảm nhận hiệu quả trị bệnh nhé.

Trả lời